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  Die 7 Sonnenregeln  
     
  Mittagssonne - nein danke!
Von 11 bis 15 Uhr lieber im Schatten bleiben!

3 x H hilft!
Hut, Hemd und Hose aus dichtgewebten Materialien schützen!

Creme de la Typ!
Der persönliche Hauttyp bestimmt das richtige Sonnenschutzmittel.

Indirekte Sonne - direkte Wirkung
Im Schatten oder bei Bewölkung: 50 % Sonnenintensität. Wasser, Sand, Schnee und andere reflektierende Umgebung: Bis zu 85 % mehr!

Sonnenbrand „löschen“!
Bei leichten Rötungen: Kühlende Salben aus der Apotheke oder Naturprodukte. Starke Rötung oder Blasenbildung: Unbedingt ärztliche Untersuchung!

Risiko im Griff?
Wissen schützt: Erhöhtes Risiko besteht bei hellhäutigen Typen, einschlägigen Erkrankungen in der Familie und vorwiegendem Aufenthalt im Freien.

Beobachtung rettet Leben!
90 % aller Hautkrebsfälle sind bei Früherkennung heilbar: Monatliche Selbstbeobachtung und bei zahlreichen, atypischen, unregelmäßigen Muttermalen auch 1 – 3 mal jährliche Kontrolle durch den Facharzt!

 

 
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